Félicitation les filles pour cette belle représentation des natur'elles à la Trans!!!

 

Chacune à son rythme, toutes avec le sourire et bandeau rose de sortie, c'était la classe.

 

Bravo donc à Fabienne, Ludi, Anne, Boubou, Hélene L, Hélène V, Jackie, Blandine et Morgane pour votre course.

 

Un grand bravo à Morgane pour sa 2ème place à l'ultra trans!!!

Apres avoir rangé les skis, quoique certaines ont encore les télémark pour la blackshoes; les basquets sont de sorties!

Nous revenons d'une sortie dans le pays a fafa, et que du bonheur pour nos jambes, nos yeux et nos langues!!! ca fait du bien de s'entrainer à plusieurs... car les courses reprennent pour certaines et nous attendons toutes une victoire de Fafa sur l'ardechoise...

Le week end dernier nous avons participé à la reverotrail a Pierre fontaine les varans et c'etait un super moment, grand soleil, un parcours varié avec ses 18km et une bonne soupe à l'arrivée!!!

Anne termine 9eme en 2H09, Helene,5eme en 2H02, Moragne 2eme en 1H49 et n'oublions pas non plus Sandrine et Sev qui termine recpectivement 12eme et 14eme en 2H18 et 2H19. bravo pour cette participation massive!

Lydiane quand a elle était sur Besancon a une course d'orientation, et n'oublions pas Blandine qui a participé au marathon de Paris avec handisport... Chapeau!

hier, j'ai testé les chemins de baumes les dames avec le Baumoise, un trail de 20 km que je termine  la 2eme place en 2H17 et un parcours slpendide.

Lydiane quand a elle cherchait des balises et a bien courru aussi!

A venir, de belles perspectives: Trail des fort de Besancon et surtout l'ardéchoise (fabienne, je te met pas la pression  mais toute les natur'elles comptent sur toi!), la Blackshoes et une bonne bringie chez Kakie.

gros bisous a toute

morgane

Voila le code pin qu'ils m'ont donné en arrivant...je tenais a le partager avec vous, en vous souahitant un bon réveillon,  raisonnable comme d'hab, et biensur je vous envoie le flux...
bisous a vous toutes, a plus tard, ou a cette nuit, en tout cas a bientôt.
J'en profites pour vous!!! Aurel

les demis folles!!!!

ca y est la diagonale des fous est passée, ... Blandine et  Morgane ont términées leur semi raid de 77km!
Blandine se classe a une très belle place: 18eme senior et au scratch en 19h13min
Morgane: 4eme senior, 78eme au scratch en 14H35
et Aurélie notre coach à bien géré les encouragements et le ravitaillement!
Après avoir passées qelques jours de vacances a parcourir l'ile avec la tente et le sac a dos; nous voila partie avec Blandine direction Cilaos lieu du départ du semi raid.
Nous passons la veille de notre course labàs à encourager les grand fous, qui sont partis a minuit sous la pluie.
Encore des encouragements sous la pluie, il est 21h, nous mangeons notre assiete de pates dehors.
Une bonne nuit de sommeil et nous y voilà, il est 4H30, nous nous levons pour aller déjeuné et faire controler nos sacs...

la joie du départ approche, petit caca va de soit et l'ambiance monte: il est 5H30 tous les concurents s'échauffent sur le stade de Cilaos.
6H départ: 10- 9-8.... et tout le monde court pour sortir du stade, on démarre avec une portion de route qui permet d'étaler les quelques concurrents (1300!).
on arrive a la premiere bifurcation , petit sentier plein de marche qui nous emmene au sommet du col du Taibit, ensuite ce sera le cirque de mafate sous la chaleur, ses descentes et remontés, ses traversées derivières... que du bonheur d'arriver sur les ravitos!
la remontée sur dos d'ane est longue mais lydiane et tom nous on redonné un coup de bonus et au sommet de la bosse(1H30), c'est toute l'équipe de choc qui nous attends: etienne, greg, carole, micka, auré lydi... ca fais du bien au moral!
l'arrivée n'est pas encore là, il nous faudra encore montée sur la crete puis redesendre et remonté vers Saint Denis... la descente n'en fini plus et la nuit est tombée, mais on en a plein les yeux, plein le tete et surtout plein les jambes!!!
l'arrivée au stade est maqique tout le monde nous encourage et on peut enfin se dire: on est des demi folles, on l'a fait!
vivement les prochaines courses!
la bise
morgane

voila, petit gouter après une sortie vtt pour certain, marche de femme enceinte pour d'autre et repos pour les éclopées!
Nous voilà réunie chez anne qui nous avais préparé les gauffres... faut pas dire que c'est un natur'ilqui a fait la pate!!!
Préparation roc d'azur: ok; on prend des natur'elles motivées et des natur'ils surmotvé, ca donne un bon groupe sur un bel événement!
alors attention a vous concurrent, cet année on sera sur quasi toute les courses: rac dames, roc tandems, roc marathon... mais nous on fais ca pour le plaisir!!!!